發(fā)布于:2021-05-18
食品名稱 | 熱量(大卡)/可食部分(克) | 食品名稱 | 熱量(大卡)/可食部分(克) | |
豬肉(肥) |
816/100 | 牛舌 | 196/100 | |
羊肉干(綿羊) |
588/100 | 雞翅 | 194/69 | |
臘腸 |
584/100 | 豬大腸 | 191/100 | |
豬肉(血脖) | 576/90 | 豬耳 | 190/100 | |
豬肉(肋條肉) |
568/96 | 豬肉(腿) | 190/100 | |
牛肉干 |
550/100 | 瓦罐雞湯(肉) | 190/100 | |
醬汁肉 |
549/96 | 鹵豬雜 | 186/100 | |
鴨皮 |
538/100 | 臘肉 | 181/100 | |
香腸 |
508/100 | 雞腿 | 181/69 | |
母麻鴨 |
461/75 |
羊蹄筋(生) |
177/100 | |
牛肉松 |
445/100 |
雞心 |
172/100 | |
雞肉松 |
440/100 |
煨牛肉(罐頭) |
166/100 | |
北京烤鴨 |
436/80 |
醬驢肉 |
160/100 | |
廣東香腸 |
433/100 |
豬蹄筋 |
156/100 | |
北京填鴨 | 424/75 |
豬肉(里脊) |
155/100 | |
瓦罐雞湯(湯) |
408/100 |
牛蹄筋 |
151/100 | |
豬肉松 |
396/100 |
鴨掌 |
150/59 | |
豬肉(肥,瘦) |
395/100 |
牛蹄筋(熟) |
147/100 | |
肉雞 |
389/74 |
沙雞 |
147/41 | |
咸肉 |
385/100 | 鴨翅 | 146/67 | |
公麻鴨 |
360/63 |
鴨心 |
143/100 | |
豬肉(軟五花) |
349/85 |
火雞肝 |
143/100 | |
豬肉(硬五花) |
339/79 |
豬肉(瘦) |
143/100 | |
豬肉(前蹄膀) |
338/67 |
羊腦 |
142/100 | |
宮爆肉丁(罐頭) |
336/100 |
牛肝 |
139/100 | |
豬肉(后臀尖) | 331/97 | 烏鴉肉 | 136/100 | |
茶腸 |
329/100 |
羊肝 |
134/100 | |
豬肉(后蹄膀) |
320/73 |
雞胸脯肉 |
133/100 | |
金華火腿 |
318/100 |
豬腦 |
131/100 | |
豬肘棒(熟) |
314/72 |
豬肝 |
129/99 | |
鹽水鴨(熟) | 312/81 | 鵝肝 | 129/100 | |
蒜腸 |
297/100 | 喜鵲肉 | 128/100 | |
小泥腸 |
295/100 |
鴨肝 |
128/100 | |
羊肉(凍,山羊) |
293/100 |
土雞 |
124/58 | |
豬肉香腸罐頭 |
290/100 |
馬肉 |
122/100 | |
燒鵝 | 289/73 |
雞肝(肉雞) |
121/100 | |
羊肉(凍,綿羊) | 285/100 |
雞肝 |
121/100 | |
風(fēng)干腸 |
283/100 |
豬心 |
119/97 | |
小紅腸 |
280/100 |
羊肉(瘦) |
118/90 | |
叉燒肉 |
279/100 |
雞胗 |
118/100 | |
肯德基炸雞 |
279/70 |
方腿 |
117/100 | |
蛋清腸 |
278/100 |
狗肉 健康小常識(shí) |
116/80 | |
豬排骨 |
278/72 |
驢肉(瘦) |
116/100 | |
大肉腸 |
272/100 |
羊心 |
113/100 | |
醬羊肉 |
272/100 |
羊肉(前腿) |
111/71 | |
大臘腸 |
267/100 |
烏骨雞 |
111/48 | |
醬鴨 |
266/80 |
鵪鶉 |
110/58 | |
豬蹄 |
266/60 |
豬肚 |
110/96 | |
豬大排 |
264/68 |
羊肉(胸脯) |
109/81 | |
午餐腸 |
261/100 |
羊肉(頸) |
109/74 | |
紅果腸 |
260/100 |
牛肉(瘦) |
106/100 | |
豬蹄(熟) |
260/43 |
火雞胸脯肉 |
103/100 | |
母雞(一年內(nèi)雞) |
256/66 |
羊肉(后腿) |
102/77 | |
雞爪 |
254/60 |
兔肉 |
102/100 | |
驢肉(熟) |
251/100 |
牛肉(前腱) |
100/95 | |
醬鴨(罐頭) |
248/93 |
鵝肫 |
100/100 | |
豬肘棒 |
248/67 |
牛肉(后腿) |
98/100 | |
臘羊肉 |
246/100 |
豬腰子 |
96/93 | |
醬牛肉 | 246/100 |
牛肉(前腿) |
95/100 | |
鵝 |
245/63 |
牛肺 |
94/100 | |
鴨舌 |
245/61 |
羊肉(脊背) |
94/100 | |
烤雞 |
240/73 |
牛肉(后腱) |
93/94 | |
鴨 |
240/68 |
鴨肫 |
92/93 | |
羊肉串(電烤) |
234/100 |
火雞肫
健康知識(shí) |
91/100 | |
豬口條 |
233/94 | 火雞腿 | 90/100 | |
午餐肉 |
229/100 | 羊腎 | 90/100 | |
小肚 |
225/100 | 鴨胸脯肉 | 90/100 | |
羊舌 |
225/100 | 羊肚 | 87/100 | |
羊肉串(炸) |
217/100 | 野兔肉 | 84/100 | |
羊肉(熟) | 215/100 | 豬肺 | 84/97 | |
扒雞 |
215/66 | 牛肚 | 72/100 | |
火腿腸 |
212/100 |
羊大腸 |
70/100 | |
鹵煮雞 | 212/70 |
豬小腸 |
65/100 | |
豬肝(鹵煮) | 203/100 |
鴨血(白鴨) |
58/100 | |
鴿 | 201/42 |
羊血 |
57/100 | |
豬肉(清蒸) | 198/100 |
豬血 |
55/100 | |
羊肉(肥,瘦) | 198/90 | 雞血 |
49/100 |