亚洲麻豆精品国偷自产91_精品国产欧美久久_日韩av毛片一区_人妻熟妇无码一二三区视频_芭乐app视频下载小说_亚洲美女免费黄_亚洲第一精品网站www_日本邪态恶动798期动图出处_欧美自拍三级_男人日女人黄色网站

您好,歡迎瀏覽東莞市鴻祥興餐飲管理服務(wù)有限公司官方網(wǎng)站!主營:樟木頭食堂承包,樟木頭飯?zhí)贸邪?/a>,樟木頭承包食堂,樟木頭承包飯?zhí)?/a>,樟木頭膳食公司
鴻祥興餐飲公司
HONG XIANG XING MEAL COMPANY
食堂承包 團(tuán)餐服務(wù)

專注工廠企業(yè)單位食堂承包、食材配送、廚房設(shè)計

餐飲服務(wù)專業(yè)公司
服務(wù)熱線:400-859-0399
            15916848888
您的位置: 首頁 -> 行業(yè)資訊
夏季的六個最佳飲食

發(fā)布于:2021-05-18

  1、最佳調(diào)味品——食醋。酷夏出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進(jìn)食欲。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力,對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。夏天人易疲勞、困倦不適等,多吃點醋,很快會解除疲勞,保持充沛的精力。
  2、最佳蔬菜——苦味菜。夏季氣溫高濕度大,往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益??辔妒卟酥泻胸S富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)??喙?、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品,可供選擇。
  3、最佳湯肴——番茄湯。夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料,又能補充水分,一舉兩得。番茄湯所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心臟的功效,最適合于中老年男性。
  4、最佳肉食——鴨肉。鴨肉不僅富含蛋白質(zhì),而且由于其屬水禽,還具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補虛、利濕的作用。
  5、最佳飲料——熱茶。夏天離不開飲料,首選飲品應(yīng)是極普通的熱茶。紅茶中富含鉀元素,既解渴又解乏。
  6、最佳營養(yǎng)素——維生素E。專家介紹,人在夏天會遇到三大危險,即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞,而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多。
東莞市鴻祥興餐飲管理服務(wù)有限公司 版權(quán)所有 Copyright 2017 【Bmap】【Gmap粵ICP備10202769號 技術(shù)支持:網(wǎng)一科技后臺管理
關(guān)鍵詞:樟木頭食堂承包 | 樟木頭飯?zhí)贸邪?/a> | 樟木頭承包食堂 | 樟木頭承包飯?zhí)?/a> | 樟木頭膳食公司百度統(tǒng)計
分站 東莞生態(tài)園洪梅虎門鳳崗塘廈黃江橋頭石排石碣萬江